RETO 30 DIAS TEMA: BUENAS ACCIONES ESPAÑ
Doiy reto 30 dias tema: buenas acciones DYCHALKIS
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1 actividad diaria durante 30 días para construir un mundo mejor. La bondad es poderosa. Aporta muchos beneficios no solo al receptor, sino también al donante y a otras personas cercanas. De hecho, cuando actuamos amablemente con otra persona, es mucho más probable que esa persona sea más amable con los demás en el futuro. Esto es lo que la ciencia ha denominado el "efecto dominó" de la bondad. Todas nuestras buenas obras mejoran nuestra salud mental y física al aumentar la felicidad, aumentar los sentimientos de orgullo y reducir el estrés. Pero pueden tener un impacto aún mayor en el mundo que nos rodea. Este desafío Good Deeds de 30 días está compuesto por actos de altruismo que son fáciles de incorporar a tu vida diaria y te ayudarán a sentirte más feliz y a construir un mundo mejor. ¡Saque el boleto de un día y comience el desafío!